Aktuelle Kurse
Du möchtest deine Fähigkeiten vertiefen oder einfach genießen und abschalten? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei einer Probestunde, in der du den passenden Kurs für dich finden kannst, bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Trainingseinheiten im Einzelsetting, wenn du eine individuelle Betreuung bevorzugst - alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Qigong
Mittwoch Abendkurs im Herbst
Im Fokus des Abendkurses stehen der HerzKreis und Augen Qigong. Einfache Bewegungssequenzen ermöglichen dir ein schnelles Eintauchen in deine gesundheitsfördernde Energie.
Die 12-teilige Übungsreihe ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Der HerzKreis vitalisiert und harmonisiert deinen Körper, Geist und Seele. Das perfekte Tool zur Selbst- und Stressregulierung im JETZT!
Augen Qigong aktiviert alle Meridiane und stärkt deine Sehkraft.
Willst auch du deine Herz lachen hören und mit einem klaren Blick?
Wann: Mittwochs 18:00 - 19:00 ab 2. Oktober 2024
Wo: Kindergarten St. Lorenz
Preis: EUR 200,- / 10er Block bzw. EUR 110,- / 5er Block
Schnupperstunde
Probiere was Neues aus und komm in meine Probestunde.
Mit jedem neuen Teilnehmer trete ich ganz individuell in Kontakt.
Buche dir gerne dein 15 minütiges Gesundheitsgespräch mit mir.
Dort besprechen wir, was deine aktuelle Herausforderung im Alltag ist.
Erlebe die Gruppenenergie. Indem du regelmäßig in dein Qigong eintauchst, verbesserst du deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise.
Egal ob beim HerzKreis, Frauen-Qigong oder in der Montag-Abendstunde , in der Stunde können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.